Die Seele pflegen, Entzündungen lindern

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Was Beate L., 55, für einen Virusinfekt hielt, war eine chronische Darmerkrankung

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert

Wenn es irgendwo wehtut, helfen Tabletten schnell und zuverlässig. Aber auch mit Hausmitteln und cleveren Übungen kriegen Sie solche Beschwerden oft gut in den Griff

Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...