SCHÖNHEIT
Schritt für Schritt frühlingsfit
Ein gepflegtes Erscheinungsbild beginnt bei den Füßen. Gönnen Sie ihnen zum Frühlingsbeginn eine ausgiebige Wellnesskur. Danach starten Sie auf leichten Sohlen in die neue Saison
Wohltuende Massage
Füße tragen uns ein Leben lang Gönnen Sie Ihren Füßen regelmäßige Zuwendung. Mit einem Noppenball stimulieren Sie die sensiblen Reflexzonen an der Fußsohle. Sanfte Bewegungen mit gezieltem Druck lösen Spannungen, verbessern die Durchblutung und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Ein belebendes Öl verstärkt die Wirkung. Dafür 3 bis 4 Tropfen Lavendelöl in 100 ml Pflanzenöl geben, gut mischen und die Füße sorgfältig damit einreiben.
Fuß-Peelings zum Selbermachen
Regelmäßige Rubbelkuren Peelings auf natürlicher Basis sind schnell hergestellt und verhindern die Entstehung von Hornhaut: Vermischen Sie 5 EL Kaffeepulver mit 1 bis 2 EL Olivenöl und dem Saft einer halben Zitrone. Das Kaffeepulver entfernt schonend verhornte Haut, Olivenöl spendet Feuchtigkeit und nährt trockene Haut.
Zitrone sorgt für spritzige Frische und desinfiziert. Ein Peeling aus Kokosöl und Salz pflegt und wirkt gleichzeitig antibakteriell. Wer also Probleme mit riechenden Füßen hat oder zu starkem Schwitzen neigt, sollte ein Kokosöl-Salz-Peeling anwenden. Nach jedem Peeling Füße dick eincremen, Socken drüber ziehen und über Nacht einwirken lassen.
Pflege-Tipp für Ihre Nagelgesundheit
Pinseln Sie den Pilz weg Nagelpilz ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern vor allem ein medizinisches. Sind Fußnägel von Pilzen befallen,werden sie trüb und verlieren an Glanz. Der Nagel verformt sich, wird dick und lässt sich nur noch schwer schneiden. Unbehandelt kann sich die Pilzinfektion auf benach-barte Zehennägel ausweiten und auch die Haut infizieren. Ein wasserlöslicher Antipilz-Lack z. B.Ciclopoli (Apotheke), 3,3 ml, ca. 28 € hilft, ihn loszuwerden
