Neue Vitalität für unsere Gelenke

Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann

Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt’s

Brandneue Studien beweisen, dass der Knorpel-Schwund mehr ist als purer, altersbedingter Verschleiß. Oder nur durch Übergewicht und zu wenig Bewegung entsteht. Die Forscher haben eine hoffnungsvolle Botschaft: In der richtigen Ernährung liegt die wahre Medizin

Neue Therapien, die wirklich helfen

Schmerzen lindern mit der idealen Ernährung

Fitness aufbauen