Ergänzungsmittel enthalten viel Gutes, doch bei der Dosis sollte man vorsichtig sein

Immunsystem, Nerven und Knochen freuen sich über Support durch Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings sollte man die Präparate nicht wahllos wie Smarties futtern. Eine Expertin verrät, welche Kombinationen effektiv sind und was es mit dem richtigen Timing auf sich hat

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

Das Sonnenvitamin D3 stärkt unsere Strahlkraft von innen und kann das Altern um bis zu drei Jahre verlangsamen

Sie wirken Tag für Tag im Verborgenen. Sind unentbehrlich, damit unser Körper reibungslos funktioniert. Aber um rundum bestens versorgt zu sein, ist eine Zufuhr von außen notwendig

Alle Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihre Körperhülle