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Tipps aus der Forschung
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Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter
Laut lachen, gärtnern & Co.
Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen
Wie Sie Jahre gewinnen, jugendlich und zufrieden bleiben? Wir verraten, mit welchen Maßnahmen das gelingt
Wenn Sie die folgenden zehn Fragen für sich beantworten, erfahren Sie, ob Ihr Lebensstil WIE EIN JUNGBRUNNEN WIRKT. Dafür braucht es nicht einmal viel Aufwand. Schon Zahnseide zu benutzen, ist sehr hilfreich
