Die 6 gesündesten Getränke bei Hitze

Puh, diese Hitze! Wenn wir an heißen Sommertagen viel schwitzen oder unter Sonnenbrand leiden, können wir uns mit einfachen Hausmitteln herrlich erfrischen.

Das hilft, wenn der Darm in Urlaubs-Aufruhr ist

Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt

Trinken, trinken, trinken – und was sie sonst noch zum Strahlen bringt

Süße Fruchtsuppen und kalte Gemüse suppen sorgen im Sommer für eine schöne Erfrischung.

Die wichtigsten Fakten & die besten Tipps