So trainieren Sie Ihr Gehör

So bleiben Sie auf Empfang

Eine Ohrenmassage genießen und an Blumen schnuppern

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Viele Studien zeigen es. Die Magie von Melodien kann sogar bei Alzheimer helfen

Damit das Gehirn möglichst lange leistungsfähig und gesund bleibt, können wir selbst einiges tun