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Wie Intuition unser Leben beeinflusst, zeigen viele Studien
Wer den Arbeitsstress mit Lebkuchen kompensiert oder keinen Braten-Nachschlag nimmt, um sich selbst zu zügeln, isst weder aus Hunger noch Genuss. Wann ein emotionales Essverhalten kritisch wird und was man – gerade an den Feiertagen – dagegen tun kann
In belastenden Momenten greifen viele Menschen unbewusst zu Snacks. Warum sich der Appetit gerade dann meldet, welche Folgen das hat und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.
Essen ist mehr als Ernährung – es ist ein Ritual der Nähe. Wer teilt, was schmeckt, öffnet sich auch für das, was verbindet: Begehren, Vertrauen, Sinnlichkeit.
DIE WISSENSCHAFT DER ILLUSIONEN
Gerüche können Erinnerungen wecken und unsere Stimmung beeinflussen. Wie gut, dass wir wissen, wie man sie auch in der Erkältungssaison zuverlässig frei hält ...
Heilsame Momente
