Was fehlt meinem Körper,wenn ich ständig friere?

Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Zwiebellook wählen, besser keine Wolle tragen und noch mehr einfache Tricks

Mit diesen Muntermachern, Hautpflegemitteln, Energiespendern und Ideen für Spaß bei Regen, Wind und Schnee überstehen Sie die kalte Jahreszeit