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Beschwerden des Bewegungsapparats wirkungsvoll zu Hause l
So entlasten wir im Alltag unsere Schultern
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen
Übersäuerung vermeiden
Was wir selbst tun können
Chronische Beschwerden müssen dank neuer Behandlungsmethoden nicht länger sein