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Im Körper können sie bestimmte Krankheiten auslösen. Wie Sie
Besonders wichtig für Frauen 40 plus : wie das Immunsystem besser arbeiten kann und der Körper neue Energie gewinnt
Wie das Immunsystem besser arbeiten kann und unser Körper neue Energie gewinnt
Besser in Bewegung
Ein Ausflug in die Natur sorgt für seelisches Gleichgewicht und beugt Schmerzen vor. Aber was ist, wenn sie schon da sind?
Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen
Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?