Endlich mehr Ruhe, innere Stärke und besseren Schlaf Ständige Unruhe und kreisende Gedanken können uns tagsüber belasten und nachts um den Schlaf bringen. Wie wir dann wieder zu mehr Ausgeglichenheit finden

Von cremig bis fruchtig Was für ein Tortentraum: ...

Auflösungen für Heft 37 Fotos: stock.adobe.com ...

Großer Genuss mit Hokkaido & Co.

Rouladen mit Steckrüben-Möhren-Stampf Zutaten für 4 Personen ● ...

8 SEITEN Extra

Festrezepte mit Ente, Gans & Co.