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Unser lebenswichtiges Organ liebt seligen Schlummer. Wie wir ihm mit etwa
Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun
Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...
Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter
Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes
INTERVIEW
Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten