Wie wir unsere Blase trainieren können

W enn die Blase macht, was sie will, ...

Vitalität und Wohlbefinden für Ihre Mitte

Was den Gefäßen guttut

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Kraft tanken und Immunsystem trainieren