natürlich gesund und munter

19 August 2021

Was das Herz begehrt: Unser Zentralorgan ist heute vielfach gefährdet. Stress, Kummer und Sorgen setzen ihm zu und Herzkrankheiten gehören zu den häufigsten Todesursachen. Bevor das Herz jedoch krank wird, können wir es mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und Entspannung umfassend schützen. Wenn wir mehr auf unser Herz hören, erfahren wir, was es braucht, damit es im Rhythmus bleibt. Weitere Themen dieser Ausgabe: Wasser wirkt Wunder: erfolgreiche Hydrotherapien // Arthrose: mit Naturarzneien für bessere Beweglichkeit // Konzentrationsschwäche: ein Problem – verschiedene Ursachen // Wilde Waldküche: kulinarische Köstlichkeiten aus Waldfrüchten