natürlich gesund und munter

17 June 2021

Vital bis in die letzte Zelle. Wie bestimmen wir selbst den Takt unserer Altersuhr? Lange Zeit sah die Medizin das Altern als degenerativen und unumkehrbaren Vorgang an. Nun hat die Anti-Aging-Medizin jedoch eine Vielzahl entscheidender Stoffwechselveränderungen im Alterungsprozess entdeckt, die wir selbst mit unserem Lebensstil positiv beeinflussen können: bestimmte Wirksubstanzen in der Ernährung helfen uns nachhaltig bei der Zellverjüngung. Weitere Themen dieser Ausgabe: Corona-Impfung: Unerwünschte Nebenwirkungen vermeiden und behandeln // Endlich Picknick-Zeit: tolle Rezepte und Ideen für Sommergenuss im Freien // Insektenfreundlich gärtnern: Wie aus Ihrem Garten ein Bienenparadies wird // Zukunft Erde: Komplexe Zusammenhänge zwischen Artensterben und unserem Ökosystem