Titelthema: Neue Lösungen für ein altes Problem. Rückenschmerzen sind weit verbreitet, aber wenn sie häufig auftreten, können sie chronisch werden – mit gravierenden Folgen, von Depression bis Medikamentensucht. Mancher Betroffene verliert jede Hoffnung, und die Schmerzen werden immer schlimmer. Doch es gibt Auswege aus diesem Teufelskreis: Die ganzheitlichen Behandlungsansätze der multimodalen Schmerztherapie setzen bei den tieferen Ursachen der Beschwerden an. Weitere Themen dieser Ausgabe: Aktuelles aus der Forschung // Vielfältiger Salbei // Heilsame Bäder, Wohltat für Körper und Seele // Hausapotheke: Homöopathie bei Husten und Bronchitis / Schüßler-Salze bei Schnupfen / Pflanzliche Hilfe bei Blasenentzündung // Heilkraft von Gold, Weihrauch und Myrrhe // Bauchkrämpfe, Übelkeit, Gastritis // Heilschätze aus dem Moor // Licht und Rhythmus // Überfordert uns das Leben? // Saisonale Tipps für Küche und Speisezettel // Wurzelgemüse, winterlicher Genuss // Mit Zuversicht ins neue Jahr