natürlich gesund und munter

22 October 2020

Die heilende Kraft in uns: Viele körperliche Krankheiten haben ihren Ursprung in schädlichem Stress – und der beginnt im Kopf. Dort setzt die Mind-Body-Medizin an. Um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, nutzt sie verbreitete mentale Techniken der Entspannung, deren Wirksamkeit heute wissenschaftlich bewiesen ist. Weitere Themen dieser Ausgabe: Atemwegsinfekte: Vorbereitung ist der beste Schutz // 7 Immun-Booster: Diese Lebensmittel unterstützen Ihre Abwehr // Spezial Arzneitees: Wohltuend für die Seele und wirksam von Kopf bis Fuß