natürlich gesund und munter

23 April 2020

Epidemien, die unser Leben beeinträchtigen, gibt es seit Menschengedenken. Heute ist es das Virus Corona, das unser ganzes Land in den Ausnahmezustand versetzt. Was sollte man wissen? Wir geben im Titeldossier dieser Ausgabe die wichtigsten Antworten aus naturheilkundlicher Sicht. Bei allen Virusinfekten können Sie selbst einiges tun, was Ihr Immunsystem stärkt und es dabei unterstützt, über den Erreger zu siegen. Eine große Hilfe sind hoch dosiertes Vitamin C wie auch Heilkräuter. Denn Pflanzen haben in Millionen Jahren gelernt, wie sie clevere Viren in Schach halten können. Gerade jetzt wird entdeckt, was wirklich in ihnen steckt. Und wer die Pflanzenpower für eine starke Abwehr nutzt, bleibt auch in Zeiten mit großem Virenansturm gesund. Großes ergänzendes Interview mit dem Psychiater und Psychotherapeuten Markus Treichler zum Thema „Zuversicht in Corona-Zeiten“ Weitere Themen in dieser Ausgabe: Bewusst essen, leichter abnehmen. Mit bewusster Wahl der Speisen und mehr Achtsamkeit beim Essen lassen Sie die Pfunde purzeln. // Starke Tipps bei schwachen Venen. Krampfadern, Besenreiser und Ödeme natürlich lindern. // Hausapotheke: Homöopathie bei seelischer Überforderung / Schüßler-Salze für Blase und Nieren Aus der Praxis: Wenn die Leber Probleme macht. Häufig liegt es am Darm oder am Immunsystem. // Die Kräuterküche von Hildegard von Bingen // Meditation für Einsteiger. Gerade jetzt sehnen sich viele danach, in sich selbst zur Ruhe zu kommen.