natürlich gesund und munter

24 October 2019

Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Im großen Titeldossier der Ausgabe erfahren Sie, wie Unverträglichkeiten entstehen ¬– denn mit diesem Wissen haben Sie eine gute Chance, sie wieder loszuwerden. Zudem stellen wir ganzheitliche Herangehensweisen traditioneller Heilsysteme aus West und Fernost vor, die nicht nur Darm und Verdauung behandeln, sondern den Blick auf den ganzen Menschen richten. Weitere Themen in dieser Ausgabe: Hausmittel: Erste Hilfe, wenn der Hals gereizt ist – sechs bewährte Tipps bei Halsschmerzen und Heiserkeit / Hausapotheke: Homöopathie bei Erkältungen / Pflanzliche Arzneien für besseren Schlaf / Schüßler-Salze für Babys und Kleinkinder / Praxis: Drei Fälle und drei Lösungsansätze – Hustenanfälle, was steckt dahinter? / Therapie und Heilung: Bluthochdruck natürlich senken ohne synthetische Arzneimittel / Heilpflanzenporträt: Energie-Wurzel Ginseng / Gesundes Leben: Der Heiler aus Hohenlohe und seine Bienen / Ernährung: Planetary Health Diet – Klimagerechte Ernährung. Was aus dem Forscherapell geworden ist / Rezepte: Festliche Wildrezepte / Achtsamkeit: Sehnsucht nach Stille – Ruhe finden im Lärm des Alltags