natürlich gesund und munter

20 December 2018

Die Forschung hat mehrere Regionen auf der Welt ausgemacht, in denen die Menschen besonders alt werden. Deren Langlebigkeitscode ist jetzt entschlüsselt. Wir sagen Ihnen in dieser Ausgabe, was Sie von den Superalten lernen können. Sardinien, Okinawa und eine Handvoll weiterer Gegenden sind die Heimat auffallend vieler agiler und zufriedener Hundertjähriger. Jetzt hat die Wissenschaft untersucht, was dahintersteckt. Ergebnis: Das Vitalitätsgeheimnis beruht weniger auf guten Genen als auf bestimmten Lebensstilfaktoren. Lesen Sie in dieser Ausgabe alles über die Gesundheitsgeheimnisse für ein aktives Leben. Weitere Themen in dieser Ausgabe: Die Heilkraft der Bäume // Hausmittel: Sanft entgiften // Homöopathie bei Erkältungen // Pflanzliche Mittel für Magen und Darm // Schüßler-Salze in der Schwangerschaft // Wie Tiere heilen helfen // Rezepte: Gesunde Winterküche nach der chinesischen 5-Elemente-Lehre // Interview: Die Ärztin Professor Dr. Barbara Wild zum Thema Humor in der Therapie