natürlich gesund und munter

22 February 2018

Heft 2/2018: natürlich gesund und munter im März und April 2018 Es gibt verschiedene Möglichkeiten den Stoffwechsel zu entlasten und gesundheitlich zu profitieren. Welche Fasten-Arten es gibt, beschreiben wir in der Titelgeschichte „Jeder kann fasten – 5 Typen, 5 Wege“. Welcher Fasten-Typ sind Sie? Machen Sie unseren großen Test und finden Sie heraus, welche Art des Fastens am besten zu Ihnen passt. Ein anderes Thema: Es steckt viel mehr Chemie in unserem Essen, als die Etiketten verraten. Wir sagen Ihnen, wie Sie viele Problemstoffe vermeiden können. Als Extra gibt es in dieser Ausgabe die große E-Nummern-Tabelle mit den Lebensmittel-Zutaten, die Sie erkennen sollten.