Die psychoaktive Wirkung von Cannabis ist seit Jahrtausenden bekannt. Genauso lang wissen Menschen um den therapeutischen Nutzen. In Verruf geriet das potente Heilkraut erst im letzten Jahrhundert. Bis heute kämpfen Ärzte und Patienten gegen die damals gedrechselten Lügen an.

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Rote Karte für Depressionen, Ängste, sogar ADHS

Wer schon einmal nächtelang wachgelegen hat, weiß, wie zermürbend Schlaflosigkeit sein kann. Schäfchen zählen, Podcasts hören, Meditation – es gibt Nächte, da scheint nichts mehr zu helfen. Für manche endet die Suche nach Ruhe dann bei einem gemütlichen Joint. Kein ärztliches Rezept, keine chronische Diagnose, sondern ein pragmatischer Versuch endlich ein-und durchzuschlafen. Ist das noch Genusskonsum – oder schlichtweg ein funktionaler Einsatz von Cannabis?

Einsamkeit, Frust, Stress: Fast jeder zweite Deutsche isst oft, um seine Seele zu trösten. Oder um seinen Hunger nach Zuneigung, Wärme und Liebe zu stillen. Das hat leichten Sucht-Charakter, ist aber zu besiegen – mit neuen Verhaltens-Strategien und bewusster Ernährung

Ernährungs-Doc Matthias Riedl und Sternekoch Johann Lafer haben Pionier-Arbeit geleistet: Ihre revolutionäre Kombination aus heilender Gesund-Küche und alltagstagstauglicher Genuss-Küche ist der Schlüssel für ein langes, fittes Leben