Gesund und fit altern

Ein tief verwurzeltes Kraftzentrum und eine der grünsten Inseln Kroatiens ist sie schon lange. 2026 wird die Kvarner Bucht, in der sie liegt, europäische Kulinarik-Destination – und Lošinj hat großen Anteil daran

Von Lagunen über Urwälder bis zum Hochgebirge: Teneriffa ist wie ein Mini-Kontinent, sagt Psychotherapeutin und Autorin Stephanie Stahl

Gesunder Körper, fit im Kopf

I n den vergangenen 150 Jahren ist die ...

Longevity bedeutet nicht, dem Älterwerden zu entkommen. Es geht vielmehr darum, das Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Viele Prozesse des Alterns lassen sich positiv beeinflussen – und einige sogar rückgängig machen.