Gesund und fit altern

Ein tief verwurzeltes Kraftzentrum und eine der grünsten Inseln Kroatiens ist sie schon lange. 2026 wird die Kvarner Bucht, in der sie liegt, europäische Kulinarik-Destination – und Lošinj hat großen Anteil daran

Von Lagunen über Urwälder bis zum Hochgebirge: Teneriffa ist wie ein Mini-Kontinent, sagt Psychotherapeutin und Autorin Stephanie Stahl

Gesunder Körper, fit im Kopf

I n den vergangenen 150 Jahren ist die ...

Mit kleinen Veränderungen lange stark, gesund und glücklich bleiben: Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Nadia Dassouki kennt die „Forever strong“-Formel