AMEISEN GANZ NAH

Der Herd bleibt heute aus – bei uns kommt einfach alles gleichzeitig in die Röhre: Hauptgericht, Beilage und das Brot zum Dippen

Von Skitouren bis zur Nachtabfahrt, vom Winterwandern bis zur Hüttenkulinarik – der Winter zeigt seine schönsten Seiten in den Bergen

im Schnell-Überblick

Erhöht man den pH-Wert des Ozeans, kann er mehr Kohlendioxid aufnehmen als üblich. Welche Auswirkungen hätte ein solcher Eingriff in die Meereschemie für die Lebewesen darin? Das möchte ein Forschungsteam mit einem großen Experiment in Kiel herausfinden. Ein Besuch vor Ort.

Es ist so viel passiert und wir brauchen einen Moment, um alles zu erfassen. Jetzt, am Ende des alten und zu Beginn des neuen Jahres, wo das Leben die Pausentaste gedrückt hält, ist die richtige Zeit für eine seelische Jahresbilanz

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben