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Was in stressigen Phasen hilft, wenn keine Hilfe in Sicht ist
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
SO GEHT
Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
