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Ein paar Dinge könnten dabei helfen… und durchschlafen.
TEXT: Bettina Sa
INTERVIEW
Hohe Temperaturen rauben vielen die Nachtruhe. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich auch bei Hitze Erholung finden …
Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter
Im Interview erklärt der Ökotourismusforscher Stefan Gössling, warum Camping eine zweischneidige Klimabilanz hat und worauf man beim klimaschonenden Reisen achten sollte.
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
Die Studienlage ist eindeutig: Reisen steigert unser Wohlbefinden. Vorausgesetzt: Wir packen die richtigen Begleiter in unseren Koffer ...
