Ich bin dann mal gut zu mir

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Keine Fernreise in Planung? Macht doch nichts! Hier sind belebende Rituale und duftende Beauty-Helfer, die uns den Urlaub nach Hause holen

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Ich brauche meine Rituale

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Sinnlichkeit ist nicht nur ein Reiz, sondern eine Ressource. Entsprechend gehört diese Energiequelle nicht nur ins Schlafzimmer