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Mit der richtigen Ernährung zu mehr Ausstrahlung
TEXT: Bettina Sahin
Was wir zu uns nehmen, hat zentralen Einfluss auf unseren Darm und die Gesundheit
Unser Wohlbefinden hängt von Billionen kleiner Mitbewohner ab. Unter ihnen finden sich sowohl Freunde als auch Feinde. Was sie bewirken und wie wir sie in Schach halten
Unser orales Mikrobiom fungiert als ein Schutzschild unseres Körpers. Wie wir es gezielt unterstützen
Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit
Sie glauben, Bikini und Sonnenbrille seien die wichtigsten Reise-Begleiter? Nicht ganz! Die richtige Vorbereitung ist fürs Urlaubs-Glück viel entscheidender ...