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Wir laufen zwar mit den Beinen, doch auch der Obe
Fit und gelenkig bleiben
Für den Aufbau von solider Muskelkraft reichen uns sanfte Übungen – so werden wir nahezu bewegungslos fit
Für Muskelaufbau benötigen wir keine komplexen Übungen – so werden wir fast bewegungslos fit
EXPERTEN-RAT
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Nach den Wechseljahren schwächelt er oft
