Von einer Nacht am Berg bis zur zweiwöchigen Fernstrecke: Diese 12 Hüttentouren für Wanderer und Biker gehören zu unseren Favoriten.

Kälte, Regen, Schnee, Dunkelheit: Der Winter liefert einige Gründe, weniger zu trainieren. Oder anders – und effizient: mit Treppenläufen, Skilanglaufen oder Koordinationstraining. Trainingsideen und -pläne für mehr Leistung.

Die Kunst der gekonnten Kommunikation ist bei vielen Seglern ausbaufähig. Steffi von Wolff über die Untiefen allzu kreativer Kommandosprache.

Auf Wanderungen suchen wir die Nähe zur Natur. Doch vielbegangene Wege können durch Erosion zu Gerölltrassen werden, Abkürzungen die Vegetation zerstören. Trail-Designer entwerfen Wege, die die Natur bewahren – und uns dabei ihre Schönheit offenbaren.

Unberührte Natur, atemberaubende Ausblicke und mit ein bisschen Glück zeigen sich die Big Five der Berge – wer auf Schneeschuhen durch das Winterwunderland stapft, erlebt ein Schneeabenteuer abseits der Pisten.

Von der Regensburger Hütte schweift der Blick unter ...