Feuchtes Laub, Pfützen, glitschige Wurzeln, Matsch – alles kein Problem, vorausgesetzt, du beherzigst diese Tipps von Profi-Worldcupper Wyn Masters.

Das richtige Anfahren am Steilhang öffnet neue Linien und spart Energie. Besonders auf dem E-Mountainbike macht diese Technik den Unterschied.

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst und wächst. Was tun? Schnell die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

„Vergesst bei all der Technik-Faszination nicht, dass Mountainbiken ...

Ja, Freunde, das ist die Zeit, in der wir leben – die „Will-ich-haben“-Zeit. Passend dazu: 30 geile Teile mit denen du garantiert richtig liegst!