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GESUND ALTERN
Longevity, Teil 3 | Im Alter noch gesund und fit au
Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre
Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...
Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert
Der Begriff ist gerade im Trend. Dabei geht es um die Fähigkeit, ein langes und gesundes Leben zu führen
Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre
Wir sind NICHT ZU STOPPEN – dank dieser Tipps für mehr Power, Regeneration und besseren Schlaf
