Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Longevity, Teil 1 | Im Alter noch gesund und fit auf dem (E-)Bike unterwegs? D
Das große Versprechen der Langlebigkeit
Gesund & fit bis ins Alter
Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.
Man kann es mit Longevity, dem unaussprechlichen Gesundheits-Hype, auch übertreiben
Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!
Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !