Tipp Einige Spritzer Senfsoße auf den Auflauf geben ...

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.

Wir backen unsere Leibspeise selbst und verzieren sie kunstvoll mit Mustern aus der Natur. Das werden richtig schicke Stullen!

Gibt´s Wärmendes aus dem Ofen – mit viel leckerem Gemüse, dazu Fleisch oder Fisch

Zwiebeln und Lauch sind die heimlichen Saisonstars, die jetzt ihren großen Auftritt feiern. Unsere vier einfachen Ideen sind schnell und mit guten, haltbaren Vorratszutaten gemixt