Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.

Wir backen unsere Leibspeise selbst und verzieren sie kunstvoll mit Mustern aus der Natur. Das werden richtig schicke Stullen!

Eine Mahlzeit in Minuten

Lassen Sie sich von Genussexpertinnen Esther Clark und Rachel Walker inspirieren

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital