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VORWORT
in diesem Buch widmet sich das Team MIXtipp den Kleinen
Nach den ersten Monaten des Stillens oder Flaschegebens ...
Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren
Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können
Noch bis ins hohe Alter mit Buchstaben jonglieren können? Davon träumen wir alle. Neue Studien belegen: Auch unser GEHIRN PROFITIERT VON GESUNDEM ESSEN. Denn die richtige Ernährung macht nicht nur schlau und hält jung – sie kann auch vor Migräne, Depression oder Alzheimer schützen
Warmer Kuchen, Rotkohl, Linsensuppe – was wir als Kinder gegessen haben, prägt unsere späteren Essgewohnheiten mehr, als wir glauben. Manche Familienrezepte werden von Generation zu Generation weitergegeben. Warum wir uns in diesen Gerichten so geborgen fühlen
Annemarie ist Mutter einer 2-Jährigen Tochter und weiß, dass Familienküche eine echte Herausforderung sein kann. In einem Moment denkt man, man hat den Geschmack der Kleinen getroffen, schon schmeckt es beim nächsten Mal überhaupt nicht mehr! Annemaries Devise: Nie aufgeben und vielfältig, bunt und gesund kochen! Annemarie empfiehlt: Apfel-Mandel-Waffeln!
