Klar, Pasta ist der absolute Familien-Liebling. Hier trumpft sie mit ganz neuen Kombi-Partnern auf. Lasst euch verführen – von leichter Bolognese, Aufläufen mit Thunfisch und nach mexikanischer Art und natürlich mit herrlich cremigen Saucen Lieber ohne Fleisch? Einfach mit Veggie-Hack aus dem Kühlregal zubereiten

Kommt vitalstoffreiches und genussvolles Food z. B. aus dem Ofen auf den Teller

Linsennudeln mit Avocadowürfeln Zutaten für 4 Portionen: ...

Was Feines für den kleinen Hunger

Schnell, leicht und einfach nur lecker. Denn wer will unter der Woche schon lange in der Küche stehen? Eben!

Genießen statt Verzichten: Mit diesen smarten Rezepten aus dem Buch „Anti-Heißhunger“ von Dr. Matthias Riedl können Sie sich an zwei Probe-Tage davon überzeugen, wie lecker gesunde Sattmacher schmecken