Was wir selbst tun können

Was wir selbst tun können

Seekrankheit Teil 3

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst und wächst. Was tun? Schnell die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

KRÄFTEZEHREND Den Alltag trotz Unruhe und Beklemmung zu ...