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Was wir selbst tun können
Experte Dr. Uso Walter zeigt
Seekrankheit Teil 3
Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst und wächst. Was tun? Schnell die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
KRÄFTEZEHREND Den Alltag trotz Unruhe und Beklemmung zu ...