Wünsche ans Universum schicken

Glücksexpertin Nanni Glück über ihre besten Hacks für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und, na klar: Glück pur. Warum ein klares Nein dabei oft der erste Schritt zum echten Wow-Gefühl ist und wie ihre Hotdog-Strategie dabei hilft

Wir alle haben Träume. Doch wie schaffen wir es, sie zu erreichen und uns auf dem Weg dahin nicht zu verlieren, sondern immer wieder zu hinterfragen, ob die Richtung noch stimmt?

Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen

Wie Zuversicht Beschwerden lindert – und wie gute Kommunikation dabei hilft

Das Sonnenkind-Prinzip: Wer die Hingabe an den Moment wieder lernt, lebt gesünder

Wer den Moment achtsam wahrnimmt, lebt intensiver, entspannter und auch glücklicher . Wie Sie das im Alltags schaffen? Wir verraten es Ihnen