Wie wir die Selbstheilung stimulieren

Das hört sich gut an!

Wie uns Musik auffangen und unseren Akku wieder aufladen kann

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun