Wie wir die Selbstheilung stimulieren

Der Vagusnerv ist der nächste Star am Selfcare-Himmel. Doch bei unserer Autorin sorgt er für Augenrollen. Was steckt hinter dem Hype?

Seele in Balance

WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN

Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei seine Wirkung

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

FRAGEN aus der Medizin