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TEIL 1: FOOD
Damit du an Gewicht verlierst, muss dein Kör
10 Pfund weniger
Das schafft die geniale EIWEISS-Formel:
Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …
Wir heizen dem Stoffwechsel ein
5 clevere Experten-Tipps
Trotz eines üppigen Abendbrots können Sie schon morgens ein Kilo weniger wiegen . Mit diesem einfachen Trick nehmen Sie ab