MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT

Beweglicher und kräftiger

Sport ist zwar gesund. Doch wer sich dabei zu sehr verausgabt, kann seine Muskelfasern zerstören und im schlimmsten Fall an den Folgen sterben.

Eine gute Körperkontrolle schont die Armmuskeln ORTHOPÄDIE- SPRECHSTUNDE ...

Die Konstruktion unsers Körpers gleicht der in der Steinzeit. Für Smartphone & Co. ist er nicht gemacht – das bedeutet Stress für Muskeln und Gelenke. So lassen sich dennoch SCHMERZEN VERMEIDEN

Was wir selbst tun können