Starkes Training

Mit 78 Jahren trainiert Arnie noch immer täglich – nicht mehr für Rollen und Rampenlicht, sondern für die eigene Gesundheit. Maschinen, Routinen und eine Prise Hollywood machen ihn zum besten Motivator für ein langes, starkes Leben – findet auch sein Hausschwein Schnelly

Wie die Longevity-Forschung unser Leben revolutioniert – und was jeder jetzt tun kann, verrät uns Besteller-Autorin Nina Ruge

Deine Beziehung zum Fitnesstraining ist eher ein ständiger Wechsel zwischen on und off? So machst du deine Workouts zur großen Langzeitliebe deines Lebens

Du willst bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben? Dafür brauchst du weniger, als du denkst …

Longevity: Das steckt dahinter

Marion Rullmann (70)