Seele in Balance

Die Haut ist dein größtes Körperorgan. Damit der Winter sie nicht kalt erwischt, solltest du spätestens jetzt ein paar Vorkehrungen treffen – nicht nur auf der Skipiste

Schluss mit dem Winterblues

Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Die Haut ist dein größtes Körperorgan. Damit der Winter sie nicht kalt erwischt, solltest du spätestens jetzt ein paar Vorkehrungen treffen – nicht nur auf der Skipiste

Relax-Auszeiten in Bad & Dusche