Der Dreiklang des Abnehmens

Martina (59) verlor 32 Kilo

Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

FETT-WEG-SIEGER

96 PFUND WEG mit Stoffwechselkur

Wieder gesund sein, mehr Energie haben, schöner aussehen – all diese Träume wurden für Franca wahr

Ein Foto ist der Auslöser, dass sie Gewicht verlieren will. Mithilfe einer App und langer Spaziergänge gelingt ihr das