Schwimmen, Radfahren, Laufen, Abnehmen: Unser Leser wollte eigentlich nur etwas Übergewicht verlieren und fand dabei eine neue Leidenschaft – den Triathlon. Inzwischen war er sogar bei mehreren Ironman-Rennen dabei. Uns hat er seine Story erzählt

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

Marc Tortell musste erst seine Karriere beenden, um schneller zu werden als je zuvor. Wie ihn dieser ungewöhnliche Schritt sogar bis ins Nationaltrikot führte

So viele Diäten ausprobiert, sich mit Power-Fitness bis zur Erschöpfung gequält. Und den Kampf gegen das Übergewicht am Ende doch verloren. Ein medizinisch ausgeklügeltes Maß-Konzept vom Ernährungs-Profi bringt die Wende. Mit Erfolgs-Garantie

Verbote, Hungern, Knechten für die schlanke Linie. Am Ende noch dicker. Alte Zöpfe! Die moderne 20:80-Methode schafft eine verbesserte Version des persönlichen Ernährungsstils. Abnehm-Erfolg garantiert!

André Ehrhard, 79, fühlte sich nicht in Form, deshalb wollte er es beim Luzerner Halbmarathon mit den Hintersten traben. Es wurde ein tolles Erlebnis