Der Mineralstoff spielt eine zentrale Rolle für Energie, Nerven, Muskeln und Schlafqualität. Höchste Zeit also, dem stillen Alleskönner endlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken

Hinschauen statt wegsehen

Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Mehr als nur Entspannung

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...