Alles im Kasten

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

TIPP DES MONATS NICOLETAIONESCU / GETTY IMAGES / ...

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Leicht umsetzbare Tipps