Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Diese Landsfrauen und -männer haben 2025 für Schlagzeilen gesorgt, den Sport gepusht oder mit außergewöhnlichen Leistungen geglänzt.

TOP-TIPPS

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Zwar ist gerade ein Buch über sein Leben erschienen, aber übertreiben sollte man es mit der Selbstreflexion auch nicht, findet Schauspiel-Star AXEL PRAHL. Er plädiert fürs Entspanntbleiben und Nachvorneschauen

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...