Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung

Sobald Wasser unsere Haut berührt, reagieren Abermillionen von Nerven auf diesen einzigartigen Reiz. KNEIPPGÜSSE machen sich diesen HEILSAMEN EFFEKT zunutze. Sie stärken die Abwehrkräfte, wirken entgiftend und bringen den Körper von Kopf bis Fuß wieder in Balance

Zuhause ist das Spa-Erlebnis am schönsten. Mit diesen Tipps können wir am besten entspannen

Beim Sport spielen Aufwärmen und Abkühlen eine wichtige Rolle. Doch beides fällt im Alltag schnell mal aus. Dabei könnten unsere Muskeln damit mehr leisten und besser regenerieren. Und es nimmt den Druck von den Nerven

Das verbessert unser Leben

Die Paar-und Sexualtherapeutin mit Praxis in München beantwortet ...